炎炎夏日,没有什么比得上消暑来得重要了。在做减肥大餐的时候,要考虑到消脂,同时也要考虑到消暑。既能减肥又能瘦身的食物,当然少不了冬瓜了。为你介绍几款夏季冬瓜减肥食谱,让你在消暑之余,来一场脂肪歼灭战。冬瓜减肥原理...
导语:大暑的养生中,饮食是非常重要的一环,该吃什么,不宜吃什么,怎么吃等都是要注意的一个问题。其中,炎炎夏日,自然是要吃一些降暑的食物的,那么这些食物怎么烹饪好吃呢?以下为您推荐2020大暑养生食谱,一起来参考下面的大暑消暑...
7、清凉薄荷绿豆糕绿豆清热消暑,薄荷清凉利口,清凉薄荷绿豆糕是非常适合夏季食用的糕点。对于绿豆清暑热的功效,《本草汇言》里是这样说的:“清暑热,静烦热,润燥热,解毒热”,这里把绿豆的清热之功概括的更广泛而全面。材料:绿...
导语:2018入伏吃什么养生?伏天是一定要注意养生的,这样的大热天,如果再不注重养生,就很容易引起身体病症。尤其三伏天一定要注意防暑降温的,我们可以通过使用一些清热解暑的食物来给我们身体健康降温,有哪些水果蔬菜是清热...
好又来好又来如果你只知道酸辣粉,那你就错过了美味,好又来的三丝凉面,里面有海带丝,豆芽,豆腐丝等,料很足,也没有酸辣粉辣,经济实惠!地址:八一路好吃街内(近苏宁电器)人均:8元张老汉他家主卖酸辣粉,每天在门口边吆喝边制作,经常有...
导语:三伏天天气炎热,我们需要吃一些防暑降温的食物。其中,有不少人会选择一些比较冰凉的饮品来防暑降温,但市面上冰冻的饮品其实吃多了会危害健康,所以尽量少喝。这里小编推荐喝茶。那么,三伏天喝什么茶对养生最好呢?以下为...
自进入8月来,重庆就没过上几天凉爽的日子。在8月5日至今,重庆多地频遭40℃高温猛袭。4区县最高气温再超40℃。尽管高温凶猛,不少市民选择夜间游泳的方式进行消暑。但在14日晚,南岸区一小区泳池突然漏电,造成泳池中的两位市...
导语:小满节气的开始,意味炎夏正向我们逼近,而在炎热的夏天我们要懂得给自己消暑解热,那么消暑清热最有效的方法之一就是喝茶了,喝茶可以让我们由内到外的清爽起来,而不仅仅是空调给予我们的表面凉爽。到底适合小满节气喝的...
昨日,内蒙古遭遇今夏最高温天气。为此,内蒙古阿拉善气象部门13日17点30分首次发布了今年以来第一个高温红色预警信号称,该盟额济纳旗当日气温已高达40.4℃。据最新消息,一青年因天气高温酷热难耐,跳入湖中消暑,结果不幸落水...
导语:入伏之后,天气会越来越热,我们在饮食上,可以吃一些降暑的食物。其中,水果是不错的降暑食物之一,例如,西瓜、菠萝等等。那么,到底2020入伏吃什么水果好呢?以下为您推荐8种伏天消暑益气水果。2020入伏吃什么水果8种伏天消暑...
导语:7月7日迎来小暑,小暑时节天气炎热,雨水多,空气湿度大,人体也容易郁积湿气。那么小暑吃什么?消暑祛湿是小暑节气后饮食的一大指导原则,夏季粥品则是消暑祛湿的推荐之选。同时进入小暑后,暑热是很可怕的,它很容易造成人们...
导语:五月夏季北方干旱降水稀少、南方炎热多雨洪涝。此时人体燥热显著,偏南不少地方已经进入酷暑天气,炎炎烈日使得大量汗液排泄而出,此时补水最为关键。同时夏季心火旺盛不妨多吃些蔬菜,即可消暑清热又可补水滋润肠胃。那...
导语:在夏季,由于环境温度过高,空气湿度大。体内余热难以散发,热量越积越多,就导致体温调节中枢失控而发生中暑。一旦出现中暑症状,我们应立即停下正在做的事情,找一个阴凉处坐下休息;同时补充水分,小口慢饮。解开领口扣子、...
四、黄瓜:延缓衰老黄瓜性寒,具有除热、利水利尿、清热解毒的功效,生吃、凉拌、熟吃均可,对肥胖者和高血压、高血脂患者有利。此外,黄瓜中含有丰富的维生素E和黄瓜酶,有很强的生物活性,可起到美容养颜、延缓衰老的作用。需要...
导语:小暑节气炎热高温,此时人体代谢旺盛,容易出汗多、口干舌燥、心烦意乱、便秘上火,而多吃水果有利于清热解暑,缓解燥热。同时还能减肥、美容,补充水分抗击酷暑。那么小暑吃什么水果好呢?本站养生频道为您介绍8种时令水果...
导语:夏季高温天走在路上犹如蒸包子般闷热,消暑才是关键之处。我们平时食用各式夏季饮品,冰淇淋,炒冰沙等冰冻食物,这样长期食用其实并不利于身体健康,那么食用什么美食才能达到消暑的目的呢?小编推荐8种消暑的食物,让你的夏...
⑤宜宾龙华古镇夏天走古镇,要是是那股凉意和那股感觉。龙华古镇两样都有!龙华古镇的廊桥下有条小龙溪,溪水清澈到可以看见底底,水流很缓,是个玩水的好地方哦~地址:宜宾市屏山县龙华古镇景区门票:无路线:泸州—成渝环线高速—...
导语:近日,我国多个城市是持续高温,许多地区的天气已经超过40度,真是热得让人出门就汗流满面。最近有许多朋友想来了解一下,天气太热了怎么降温解暑?天气酷热如何消暑降温?下面小编和大家分享一下,希望可以帮助到有需要的朋友...
炎炎夏日,暑热会影响人的肠胃功能,这时人会显得疲倦,食欲不振等等。那么,预防中暑应该吃什么好?夏天最消暑的食物有哪些?夏季最消暑的10种食物夏季消暑食物1:绿豆性凉味道甘甜,具有润喉止咳、清热益气利尿的功效,在炎热的夏...
夏季小贴士之消暑十不宜盛夏,酷暑难当,人们为求得一份凉爽,往往忽视了防病保健,而诱发各种不适感,甚至导致病痛发生。因此,消暑也要讲科学,切不可掉以轻心。不宜坐木俗话说:“冬不坐石,夏不坐木”。夏天气温高,湿度大,木头,尤其是...
导语:三伏天喝粥也是重要的养生方式,通过喝不同的粥,可以应对夏季很多养生问题,例如,清热解毒、养护脾胃等等。那么,有哪些粥适合三伏天这样炎热的天气喝呢?通过以下2018三伏天养生粥图片进行了解。三伏天养生粥都在以下小...
导语:进入5月之后,很多的水果也相应的上市了,这时候的水果营养最好,很适合夏天的时候吃,那么你知道立夏立夏吃什么水果吗?你知道立夏养生吃什么水果好?不管什么时候当季的水果就是最适合当前环境的养生法宝,这是自然的选择,...
导读:大家都知道“热在三伏天”,大暑一般都处在三伏天里的中伏阶段,这时候我国大部分地区都普遍高温,酷暑难耐,面对高温炎热的天气,夏季要做好饮食调养,滋补身体。以免天气太热导致身体不适。那么你知道大暑节气适合吃什么呢...
古代消暑神器大盘点面对炎炎夏日,我们有消暑神器空调、电扇、吃冰镇食品等等。但在于古代没有冰箱没有空调、电扇等日子里,古人是如何熬过炎热的夏天呢?其实,古人自有一套消暑的法子,有很多古代消暑神器还流传至今呢。NO1...
导语:在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏至喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。夏至高温许...