苦瓜需要焯水,是因为苦瓜的草酸含量比较高,这些草酸与体内的钙结合后形成草酸钙,对身体无益。苦瓜焯水的时间不需太长,否则苦瓜本身的营养物质将会流失。在焯水之后,苦瓜可以减轻苦味,口感会更好。首先把水烧开,加入食用盐。...
3.破壁料理机桶里加入1000ml凉开水,加入处理好的食材。4.启动料理机,打成汁即可。小贴士:一、原材料里的用量是处理好之后的食材称量,要按照这个比例来做,口感才会更好。二、肠胃功能不好、胃寒的人群不宜多喝,如果要喝尽量...
导语:很多人不喜欢吃苦瓜,主要是因为它的苦味,其实,苦瓜可以通过一些烹饪技巧来让苦瓜吃起来不苦,而且还有回甘。那么,苦瓜怎么做不苦又好吃呢?首先,你在选购苦瓜的时候要懂得挑选;其次,要懂得一些烹饪技巧。下面小编来教大家...
鸡丝凉瓜=食材=苦瓜100g鸡胸肉50g姜末少许淀粉少许盐微量橄榄油少许=步骤=►将苦瓜洗净从中间剖开,剔出瓜瓤后切细丝,入沸水中焯一下,捞出沥干水分。►鸡胸肉洗净切丝,用盐、淀粉拌匀腌一会儿。►热锅放油,爆香姜末,下鸡肉...
苦瓜黄豆排骨汤苦瓜富含维生素C,黄豆含有丰富的铁元素,排骨的骨胶原和蛋白质含量高,这三种食材组合在一起苦味很淡,吃起来不会腻,不仅能清热消暑,还可以养血益气。食材排骨600克,苦瓜1千克,黄豆100克,酸菜茎少许,冬菇4个,瑶柱4粒...
工蜘蛛,苦瓜如果受到工蜘蛛的侵害,就会被吸汁,造成苦瓜叶片变黄,进而导致植株过早衰老,幼瓜也不能膨胀。在苦瓜生长发育时期,要经常对叶片进行检查,一旦发现叶片上有粉红色的小虫,就要用1000倍螨即死水溶液或1500倍扫螨净水溶...
导语:夏季有一些食物是非常好吃的,生姜、苦瓜、黄瓜等等都是餐桌上的必不可少的食物。有些人嫌苦瓜太苦从来不吃,这是一种损失哦。因为苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,营养价值高能治疗多种不适症状,如治热病、中暑、...
苦瓜的籽能吃。苦瓜别名癞葡萄、凉瓜、锦荔枝、癞瓜,是葫芦科苦瓜属植物,一年生攀援状柔弱草本,多分枝;茎、枝被柔毛。苦瓜原产东印度,广泛栽培于世界热带到温带地区,中国南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖渍;成熟...
孕妇的饮食应保持均衡的营养,但是由于怀孕期间饮食比较讲究,很多孕妇担心某些食物不能吃,比如苦瓜?那么孕妇可以吃苦瓜吗?我们知道苦瓜虽然是寒性食物,但是对一般人来说有很好的保健作用,那吃苦瓜有什么好处呢?关于孕妇与...
导读:梦见苦瓜是什么意思?做梦梦见苦瓜好不好?梦见苦瓜有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由小编帮你整理的梦见苦瓜的详细解说吧。梦见苦瓜的相关梦境解析:1.梦见苦瓜,预示着感情比较纠结,内心能难忘旧情,也有寻...
苦瓜在冰箱能放3-5天,但是建议在1-2天内食用完,以防变质。苦瓜如果是成熟透了的,一般就只能存放3天时间,就会发红,开始由里面腐烂了。如果是新鲜还没有成熟透的苦瓜,可以存放冰箱保鲜5天左右。苦瓜可以生吃吗可以,生吃苦瓜时...
1、降糖减肥:苦瓜中含有大量的苦瓜素,这种物质不但能让人类过高的血糖降下来,还能抑制人体对糖类的吸收,也能减少脂肪向糖类的转化,而且它还能加快人体内脂肪的分解与代谢。2、促进食欲:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健...
最近一段时间气温格外的高,这时候多吃苦瓜可以清热解毒,防止中暑。但是大家肯定不知道的是苦瓜除了适用和药用以外,还可以外用,具有很多用途。那么苦瓜还有哪些用途呢?和小编一起来看看吧!苦瓜有哪些用途用途一:防辐射将大...
苦瓜去瓜瓤,切片,加入盐腌制5分钟,腌好后挤出苦瓜汁。里脊肉切丝,大蒜切末,红椒切圈。里脊肉加入生抽、料酒、淀粉,拌匀腌制5分钟。热锅下油,放入肉丝快速翻炒至变色后捞出。锅中留底油,放入蒜末、红椒圈炒出香味,放入苦瓜继续...
苦瓜洗净,挖掉瓤,切片,鸡蛋打入碗中,加盐拌匀,红椒洗净,切长条,大蒜切末,锅里倒色拉油,烧至7成热,放入大蒜爆香,然后倒打散的鸡蛋液,迅速滑散,放入苦瓜和红椒,大火翻炒3分钟,炒匀后,加适量盐调味,盛出即可。苦瓜怎么炒鸡蛋主料苦瓜1根,...
方法3:和辣椒炒在一起把苦瓜和辣椒炒在一起可减轻苦味。苦瓜洗净切丝,炒锅上火不放油,锅热把苦瓜丝倒入锅内煸炒,如太干可加一点水炒熟起锅待用。然后热油锅炒辣椒丝,再把炒好的苦瓜丝倒入炒匀,加适量的盐和白糖出锅。方法4...
苦瓜美容养颜,排毒减肥。但特殊的苦味让很多人都难以接受,几个小窍门让苦瓜变得不苦!第一步:去膜。洗净的苦瓜去籽还不够,一定要去除苦瓜内膜,它可是苦味来源。可以用菜刀削干净。第二步:冰水。然后将苦瓜切片,越薄越好,放入冰...
苦瓜是一种常见的蔬菜,尤其是在夏天的时候,吃一些苦瓜能消暑去火。苦瓜汁就是用苦瓜制作而成的饮品,平时适量喝一些,对身体非常好。苦瓜汁的功效与作用苦瓜汁有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳、减肥瘦身、增加食欲、...
苦瓜一般可以直接生吃的,夏天的时候来盘凉拌苦瓜生吃,不仅可以清热解毒,还能降暑,是非常不错的选择。苦瓜直接生吃会比较苦,在吃之前可以将其切成薄片,然后放入淡盐水中浸泡一会,之后再生吃,这样苦味就没有那么苦了。苦瓜的挑...
碗中放入芝麻酱、酱油、精盐半勺、白糖、醋、红油辣椒、花椒面、香油、鸡精、熟芝麻,调成味汁。苦瓜切成两半,去除瓜瓤,切长条。锅中烧水,苦瓜放进去煮至断生后,捞出。苦瓜条放入盆中,加精盐半勺、香油适量,拌匀,加入味汁,拌匀...
夏天吃什么解暑?炎炎夏天,冷饮似乎是最佳解暑食物,不过冷饮并不是最佳解暑的食物,冷饮喝多还伤身。那夏天解暑食物有哪些?Top1、西瓜西瓜性寒,味甘甜,有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;有助于治胸膈气壅,满闷不舒服,小...
今天介绍一道很适合夏天吃的养生粥,那就是苦瓜糯米粥,糯米洗净浸泡30分钟,苦瓜切丁,清水烧开,放糯米煮开后转小火住30分钟,将苦瓜倒进去煮10分钟,加冰糖,搅匀出锅即可。苦瓜糯米粥怎么做好吃?食材:糯米80克,苦瓜半个,冰糖;苦瓜糯米...
苦瓜在不同的生长阶段也就需要不同的温度条件,种子期需要保持在三十度以上,幼苗期需要保持在二十度以上。在其花期的时候需要多浇水,最好隔天浇水一次。它在生长期对养分的需求比较高,应该每周为它追肥一次。每天保证六个...
自打入伏以后,天气就开始了烧烤模式,热得人喘不过气来。不少人觉得心烦气躁,浑身无力。面对夏季高温,我们的饮食也需要调整,三伏天高温吃什么?吃什么能清凉消暑?黄瓜是夏季当家菜,炎炎夏日,吃一碗炸酱面,配上些黄瓜丝或者在晚...
苦瓜酿肉是一道地道的湘菜,营养健康,苦瓜酿肉的做法简单,苦瓜切段,肉末加盐,鸡精等调匀,用小勺将肉末放进苦瓜段里面,蒸锅水烧开,放入苦瓜蒸10分钟,出锅放枸杞,淋麻油即可。家常苦瓜酿肉怎么做?主料:苦瓜1根,肉末100克;辅料:姜1块,小...