导语:古时候的人们从冬至时节开始数九,没过九天为一九,一直持续九个九天,甚至十个九天。从数九开始,我国就进入了一年中最冷的一段时间,古人很聪明,虽然那时候还没有什么关于“热”的学说。但是他们已经知道,整个冬天并不是最...
导语:秋意浓浓秋气重,秋分时节霜凝冻。秋分时节在饮食上宜温补清润,要特别注意预防秋燥。多吃一些温补、清润的食物,如:芝麻、核桃、糯米等。秋分早晚越发凉爽,气温正逐渐向秋天靠近。本站养生小编给大家介绍一下秋分节气养...
导语:高考天气很热怎么办?高考在夏天,我国很多地区都出现了高温天气,而高温天气很容易就影响到考生正常发挥,所以考生和家长一定要极力做好降温工作和调整好自己的心态。下面小编带您了解一下高考遇高温衣食住行必知常识...
导语:任何时候我们都不应该对养生松懈,尤其是在一些特殊的时节。例如,6、7月的黄梅天养生是我们不得不重视的。就黄梅天的气候天气而言,除湿祛湿就是养生的重中之重,其次雨天人的情绪容易低迷,情绪的调节也是很重要的。所以...
导语:入秋宝宝要注意什么?秋季是一个容易感染风寒的时节,因为这个时候人们对保暖并不在意,而且早晚温差大,稍不注意就感冒生病。尤其是小孩子,家长如果不注意生活起居,就会导致宝宝生病。以下小编为各位家长介绍婴儿秋季衣...
导语:盛夏的季节里,你是否注意到了这个季节独有的变化,街头的行人尤其美女穿着大胆清凉,各种布料的集合眼花缭乱,真丝,棉麻,化纤材料到底哪种布料是夏季的首选。在大暑节气的养生秘笈当中衣食住行的全攻略,还有哪一点是你不知...
导语:2019年元旦雪乡旅游注意什么?雪乡旅游除了谨防被坑之外,还要注意保暖工作,去之前一定要提前了解当地气候及穿衣指数,一定要带全保暖物品。此外,雪乡游玩一定要计划好游玩路线。下面为您介绍元旦去雪乡玩衣食住行攻略...
导语:人的身体调养,首先要符合自身情况,其次要适合气候情况,所以在每个时节到来之际,我们都应该顺应季节变化做出相应的养生调理方式。那么,到底清明如何养生比较好呢?下面我们一起来了解清明养生衣食住行调整7要点。清明如...
导语:不管是哪一个时节,衣食住行的养生一定要做到位,尤其一些细节工作要做好,不然很容易影响到我们的健康去看看。下面小编带您来了解一些2018立冬养生常识,懂得了以下立冬时节衣食住行注意事项,才能以健康体质迎接冬天。20...
导语:寒露时,气温比白露时更低,地面的露水更冷,南岭及以北已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。寒露之后,气温更低。此时有些地方已出现霜冻,在这样的气候条件下寒露养生注意要点有哪些问题呢?下面来看看寒露养...
导语:霜降吃什么养生?今天是我们迎来二十四节气中的霜降节气,霜降节气后,天气会逐渐转凉,北方开始想寒冷的冬季迈进。那么,在这个季节交替的时节,我们该如何养生呢?养生不仅仅只有吃哦,还需要我们注意生活的的各个方面,所以,霜...
导语:早春时节,冷空气活跃,非常容易出现倒春寒的情况,除了要对农作物做好防护工作,我们自己也要做好养生调理,那么一般倒春寒养生注意什么呢?首先,注意保暖,其次饮食起居等方面也要做出调整。总之,倒春寒衣食住行注意6个要点。...
导语:处暑节气还会热,每天只需要用一盆水洗澡,而到了白露节气,就不能赤膊露体了,会着凉受寒。寒露容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状,这就是典型的秋燥。所以寒露衣食住行方面都得注意,本站小编在此推荐关于白露节气...
导语:每年进入6月之后,我国一些地区便迎来了梅雨季节,在梅雨季节里,气候比较潮湿,那么,我们梅雨季节该注意什么呢?m梅雨时节的养生需以防潮祛湿为主,生活方方面面都要做好防潮祛湿工作。下面小编来为大家介绍2019梅雨时节衣...
导语:因为每个节气的气候情况不同,所以养生方式也是不同的。我们需要根据时节的变化来适时调整养生方式,从而达到养生目的。近期,我们将迎来白露节气,一般白露到来之后,我国部分地区秋意渐显。那么,白露节气养生要诀是什么呢...
导语:大雪节气的时候,天气比较小雪节气更冷了,降雪量也比小雪更大,这个时候,一定要加强保暖,尤其各方面的养生知识一定要懂得,从生活的细节入手,以让我们健康度过寒冬。那么,我们需要了解哪些大雪节气养生小知识呢?以下为您介绍...
导语:2018春季健康生活小常识有哪些?春节后,我们又迎来了新一年的暖春,春季我们可以做很多事,例如春游。当然,春季别光顾着玩了,一定要注重身体的健康方面,春季养生工作一定要做到位,而养生是多方位的,所以,春天养生需注意衣食...
导语:雨水节气到来之后,一些地方气温开始上升,暖春缓缓道到来,而随着季节的转换,我们的养生方式也要做出相应的调整,已达到保健的目的。那么,一般雨水节气如何养生呢?雨水节气养生需要注意什么?下面小编为您介绍2022雨水节气养...
导语:桑拿天是指炎热的高温天气下,感到非常闷热,像在蒸桑拿一样。很显然,这样的天气下对身体是有一定危害的,所以我们必须要采取相应的预防措施。那么,到底桑拿天如何凉快呢?以下为您介绍桑拿天衣食住行降暑妙招。桑拿天如...
从今天开始,正式进入三九天了。都说数九寒天,冷在三九。所谓三九是指冬至后的第三个九天,即冬至后的第19天到第27天。中医认为,三九天有它独特的养生之道,衣食住行都有所讲究。2015三九开始至结束时间:1月9日至1月17日。衣:...
导语:时下,人们生活水平提高了,对于养生自然也特别注重。很多朋友会通过科学运动、饮食等方式来进行养生。转眼又到一年寒冬时,在严寒的冬季我们应该如何保健养生?如何抵御寒气,健康的度过严冬呢?接下来,本站小编为您献上冬...
导语:三九天天寒地冻,养生方面需更加注意,起码要做到不让自己受寒,其次是生活习惯和饮食。三九天养生注意事项有哪些?养生并不是从一个点出发,而是要做到全面养生,不管是吃还是穿,都要达到养生的最佳效果,那么,三九天衣食住行...
导语:旅行虽然最重要的是散心,但在旅行之前,我们不得不考虑资金问题,如果你准备去一个地方旅行,那就要先了解交通费用及当地消费情况,以便出行后不会遇上资金短缺的尴尬。那么,去云南丽江旅游要多少钱?丽江旅游衣食住行要准...
导语:处暑节气到来之际,天气就会发生明显的转变,尤其气温,会有较明显的下降趋势。这个时候,我们必须要注意一下养生方式了。关于处暑节气养生你了解多少?其实,衣食住行须注意每天一杯蜂蜜最佳。处暑节气养生衣食住行须注意...
导语:大雪节气寒冷进一步加强,养生方面也将有所调整。首先,穿衣要换更厚的衣物,不能再只要风度不要温度了,不然很容易冻出病来,其次,饮食要多进补,多吃肉类以起到御寒的功效。关于大雪节气养生知识还有很多需要我们了解,具体一...