导语:洗澡是我们每天必做的事,除了简单地清洁身体之外,里面的学问大着呢。用不同的方式洗澡,对身体也有不同的作用。这不仅仅是可以让自己睡前舒服一点,如果身体有些小毛病或者小症状,说不定也可以通过洗澡来缓解。如果你有...
导语:入秋喝什么花茶好?秋季天气干燥,是喝花茶的好时节,因为花茶可以由内到外的滋润我们的肌肤,从而起到很好的补水效果,此外,有些花茶能起到美容功效,还在等什么,赶紧看看秋天喝的花茶有哪些吧。以下为您介绍适合秋天喝的花...
导语:养个孩子到底有多难?这个问题只有当父母的才知道。冬天怕孩子冻着,夏天又要帮孩子防暑,好不容易熬到了秋天吧,又赶上了恼人的秋燥。那么父母该该如何预防孩子秋燥呢?今天,本站就为广大父母介绍儿童秋燥吃什么好,以下6...
导语:老年人入秋咳嗽怎么办?首先,我们要了解入秋老人为什么容易咳嗽,其次了解咳嗽的类型症状,这样才能对症下药。秋天对于老人孩子来说,很容易感染风寒咳嗽,旧病也容易复发,一定要注意防范,下面小编为您介绍入秋老人常见咳嗽...
导语:入秋煲什么汤好?秋季是一个喝汤的好时节,这个时候喝汤不仅能去风寒,还能滋养润燥,是一大养生方式。但是喝汤也有时令性的,根据季节选择适当食材才能达到养生效果。以下为您提供2018适合入秋喝的润肤汤推荐。入秋煲什...
导语:女人气血不足有四种症状,阳虚、气虚、阴虚、血虚,气血不足脸色会出现皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄等症状,这时候就需要女人补血气。如果想要改善脸色变得红润有光泽,那么女人补气血吃什么好?补气血的食物又有哪些呢?女人...
导语:秋季是燥邪当令的季节,秋季大家最关心的是秋季干燥上火怎么办这类问题,首先秋季多喝水这是最基础的。不要因为秋季不炎热就忽略了补充水分。其次,对抗秋季干燥上火食疗也是很重要的。那么具体秋季干燥上火怎么办,小编...
导语:任何时节的养生,都并不是单方面的,而是从生活的各个方面着手。其中,尤其在饮食方面一定要多加注意。那么,秋天吃什么食物呢?以下为您介绍2020秋季养生食谱及功效,即关于秋季养生滋补食谱推荐。2020秋季养生食谱及功效秋...
导语:中医推荐秋季养生粥帮助女人补补血,女人贫血一直是我们生活中常见的一大困扰,因此也是一大热门话题之一。贫血会导致头晕、四肢无力,脸色苍白等等,对于贫血的女性来说,除了日常生活的运动之外,还可以从饮食方面加以改善...
导语:9月临近尾声,10月即将到来,这个时候,我国很多地方都已经开启入秋模式,而在换季时节,气温最是多变,如果不注意保护好自己,感冒就会乘机而入。那么,2020入秋时节如何预防感冒呢?以下为您介绍入秋起居及饮食预防感冒知识。202...
导语:秋季,是指从立秋到立冬这一段时间,即农历7、8、9月。秋季的气候特点主要是干燥,由于其天气不断收敛,空气中缺乏水分的滋润而成为肃杀的气候,这时候人们常常会出现口鼻干燥、皮肤干燥,甚至大便干结等秋燥、上火现象。其...
秋季养生食谱:针对十大人群特别制定秋分节气已过,大部地区现已陆陆续续入秋,而这时候干燥以及秋季常发疾病渐渐露出其真面目,这对现代快速节奏的人们来说是非常不利的,在此本站小编为大家推荐秋季养生食谱,秋季家常菜做法大...
导语:口腔溃疡与每个人的生活习惯和体质有很大的关联。现在秋季天气干燥,有些人又喜欢上火的东西,自然会导致口腔溃疡。那么有哪些偏方可以治疗口腔溃疡呢?秋季如何预防口腔溃疡呢?1、蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消炎...
8月结束,进入9月,意味着即将入秋。秋天养生的重点是进补和润肺,但要想秋天养生养得好首先不能忘的是排毒。每个人的体内都有着一些毒素,毒素不及时排出就会皮肤毛孔粗大、面色憔悴等,不先排毒,养生也就无从说起。那么怎么吃...
导语:秋季经常洗澡好不好?日常生活中,大多都是一天洗一次澡,不过,并不是天天洗澡身体就会健康,尤其在秋季,不宜天天洗澡,这不仅对皮肤或者身体都会造成一定伤害。那秋天一星期洗几次澡呢?一般秋季2~3天洗一次澡比较好,现在和...
导语:霜降节气是秋季的最后一个节气,而霜降是进补的好时机。俗语称补冬不如补霜降,霜降养生饮食方面最注重的是滋补润燥,而煲汤是不错的进补选择,多喝霜降养生汤对于润肺去凉燥是十分有效的,那么霜降节气喝什么汤好?如山药...
导语:民间有谚语一年补透透,不如补霜降,霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津、伤肺,秋燥表现为口干、唇干、咽干、皮肤干燥等不适症状。所以霜降节气的养生保健尤其重要,所以防秋燥、防秋郁、防寒是霜...
导语:秋天天气干燥降雨稀少,空气湿度也低,室内室外温差也大,自然加重了身体干燥的症状,随之而来的唇干舌燥、皮肤干涩等"秋燥"现象明显,秋天对付秋燥不妨多吃些水果,秋天吃水果是润燥的好食物,那么秋天吃什么水果好?秋天吃那...
导语:随着秋天的到来,我们在饮食上,也要吃一些适合该时节的食物,也就是时令食物。那么,秋季养生吃什么菜好呢?首先,这个时节气候是比较干燥的,所以像莲藕、百合等这些滋润的食物要多吃。以下小编就来为您推荐 秋天8款最佳保...
秋季养生粥大全中国人每逢饭桌必有粥,这是自古以来中国人饮食习惯,而各种粥有不同的营养价值。而秋分节气已过,各地陆陆续续入秋,这时按季节养生是非常重要的。那你知道秋季养生粥有哪些吗?下面由本站小编为你整理秋季养生...
导语:人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。秋天因其凉爽干燥的气候特点,不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题,尤其是在饮食保健方面。中医认为,肺与秋气的关系十分密切,故应多吃有润肺生津作用...
导语:女性每个月都会来月经,但是有的女性由于身体的虚弱,容易出现月经不调的现象,寒冷刺激、结食、进食不规律都是会导致月经不调,月经不调的后果容易引发妇科炎症甚至是怀不上孕。建议月经不调者多喝调经补血汤。此汤营养...
导语:明天迎来秋分节气,秋分气候特点是昼夜温差大,时而凉爽时而寒冷。秋分阳气闭藏,阴气渐长。秋分养生起居应早睡早起顺应阳气助肺气舒展。秋分养生适量做些运动。即可强身健体又可增加肺活量。运动可以改善人体的循环系...
导语:秋冬喝什么茶好?秋冬时节天气干燥,喝茶是滋润身体的最佳方式,但是这茶可不能乱喝,必须要选一些适合这个时节喝的茶,那么这个时节适合喝什么茶呢?以下小编为您推荐最适合秋冻时节喝的5种茶推荐。秋冬喝什么茶好最适合...
导语:秋天开始,人体皮肤容易瘙痒,是因为空气干燥,随着气温的变化,人体皮脂膜变得薄而脆,加上用热水洗澡和搓擦皮肤,保护皮肤的角质层被破坏而致。日常生活中,我们也可以喝汤来缓解皮肤瘙痒,改善肌肤粗糙。那么,你知道秋季喝什么...