导语:9月7日白露将至,白露时节过后,天气渐渐凉爽,日照减少,叶落风起,很容易让人产生悲凉之感。所以,要保持心情放松适当运动,多多与人交流心宽为好。白露天气很干燥,会引发咳嗽、口干舌燥、鼻出血、便秘等不适症状,这些都是温燥...
导语:肝脏是生命之源,肝主疏泄,主藏血。而春季养生应以养肝为主。春天肝的疏泄功能旺盛,们普遍易急躁发怒,脏腑功能紊乱,所以春天养生饮食应该少吃酸味食物,以免抑制肝气的生发。那么春天吃什么养肝?本站养生频道在此为您介...
导读:炎炎夏季,由于我们十分容易心火旺盛,从而产生急躁、心烦、失眠等症状,因此在夏季要格外注意心神方面的调养,但三伏天食疗养生还有哪些注意事项呢,下面就来教大家三伏天饮食该如何调理。三伏天饮食三伏天饮食该如何调理...
要祛痘先排毒,祛痘食疗推荐。下面跟着小编一起来看看祛痘食疗推荐。排毒祛痘食疗推荐一、推荐食法:茄子大米粥材料:茄子200克、大米60克、盐做法:1、茄子洗净,去蒂,切薄片;大米淘洗干净。2、锅中倒入适量水烧沸,放入大米煮约1...
7、肺燥——粥+松子松子、粳米一起煮成粥,有补虚、养液、润肺、滑肠的作用,特别适用于中老年人及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。松子仁50克,粳米50克,蜂蜜适量。先将松子仁研碎,然后同粳米一...
风湿病喝什么茶好1、五加茶配方:南五加15。20克,炙甘草6克。用法:以上2味加水稍加煎煮。代茶饮。功效:强健筋骨,祛风除湿止痛。适用于体虚赢弱腰膝酸痛、下肢软弱、风湿痹痛等症。2、石楠芽茶配方:嫩石楠芽200克。用法:以上1...
橙子味甘、酸,是秋冬季节最受欢迎的水果之一,橙子中富含维生素C,有助于提高人体的免疫,下面我们来看看橙子的功效与作用还有哪些呢?一起来详细了解橙子的更多疗功效吧。【橙子的功效与作用】1、补充体力橙子营养丰富,其中...
导语:老人言,立冬要吃饺子,不然会冻坏耳朵,不知道为什么,也许是饺子外观像耳朵吧,吃了能御寒耳朵!这不会就是传说中的吃啥补啥吧?在寒冷的天气中,应该多吃一些温热补益的食物这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用...
导语:小暑节气是炎热的开始,所以还不是很热。而大暑是正值伏天阶段,比小暑要炎热得多。他们的区别在于,小暑是高温湿热,而大暑是高温干旱。由于气候特点的不同,它们的养生饮食也不尽不同。那么,小暑大暑吃什么好?小编为您推...
导语:紫菜属海产红藻,素有岩礁骄子之称。它是我们日常生活中再熟悉不过的食物,因其味道鲜美,且营养丰富,所以深受不少人的喜爱。而紫菜无论是做法还是吃法都有很多种,但那是你知道紫菜怎么做好吃又简单吗?紫菜的营养价值与...
导语:小孩支气管炎最常见的症状就是咳嗽,危害孩子的健康生活。那么小儿支气管炎吃什么好呢?有哪些食物可以缓解小儿支气管炎,今天本文就给大家推荐小儿支气管炎食疗方,辅助治疗小儿支气管炎。小儿支气管炎食疗推荐1、川贝...
导语:冬天是一个十分适合进补的时段,俗话说:冬令进补,春天打虎。寒冷的冬季,除了保暖至关重要外,适量进补、合理膳食也尤其关键,因为只有提高体质增加抵抗力后,我们的身体才能真正能够安全度过冬季。那么,冬天吃什么家常菜好呢...
肝火是中医学里的一个名词,但是却是我们日常每个人容易遇到的问题,在春夏时节最容易发生肝火旺的情况,一旦肝火旺,人体就有各种不适的症状,对生活的质量非常有影响,有的还会出现上火长痘情况,对女生来说简直是毁灭性的灾难,那...
导读:小暑的天气多么炎热,想必大家都有所了解,如此高温天气,若是要熬煮汤水,定是清热解暑类为主,那么小暑节气喝什么汤好呢?想要在小暑节气里做好身体养护,不妨来瞧瞧万年历小编整理的小暑食疗养生推荐。小暑节气喝什么汤好小...
导语:大雪节气正值冬季天气干燥,身体容易出现各种不适,如面红上火、口腔干燥干咳、口唇皲裂、皮肤干燥、毛发干枯等,此时应以防燥护阴、滋肾润肺为主。同时,大雪节气是进补的大好时节,俗话说大雪补得当,一年不受寒,当然进补也...
导语:进入8月,未来一周高温天数减少,这周末立秋,处于中伏,可能会有秋老虎,加上空气湿度大,市民仍要注意防暑降温。2016年8月7日立秋,之后,我国大部分地区气温依然很高,尤其是江南地区和西南地区东部,高温少雨天气将持续,局部地区...
导语:有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉醉了,这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。进入秋季,天气转凉,又到了慢性肝病并发感染的高峰期。研究发现,秋季肝病复发的高峰期比春...
惊蛰时节,万象更新,生机盎然。由于人体中的肝阳之气顺应时节而继续上升,阴血相对不足。饮食进补应顺应阳气的升发,更加助益于脾气,令五脏平和。所以,进补要根据人体所需要的营养,结合惊蛰时节气候的特点,从防病健身两方面来采...
导语:这周日8月23日将迎来处暑节气,处暑虽然意味着秋天的开始,但是气温还没有明显降低,雷雨闷热天气仍然存在,所以防暑祛湿,养护脾胃是处暑养生的关键,饮食方面小编推荐喝粥,因为粥的做法是有助于吸收营养的。小编在此推荐处...
导语:大寒从字面上就可以看出寒气逼人,尤其是大寒节气期间寒潮来临寒风瑟瑟越发明显。这是不妨喝些大寒养生粥,大寒严寒容易诱发多种冬病,所以不能忽略大寒养生。大寒养生饮食除了多吃些温热性食物御御寒,有一样美食非常适...
导语:每到秋季,很多宝妈可能会有这样的苦恼,宝宝口唇干燥、嘴角皲裂,甚至容易流鼻血。这是秋燥的表现。大人也如此,逢秋就口干口渴、咳嗽不断,便秘、皮肤瘙痒、流鼻血等等问题接踵而来。建议喝些蜂蜜水,可以润燥、清热,有润肺...
导语:大寒节气期间常有白雪皑皑,寒风呼啸的天气。大寒养生自然是御寒当先,而大寒养生可别忘了补肾。只有肾气坚固才可御寒保阳气。同时,肾的机能强健,可以调节身体应对各种冬病侵入。那么大寒吃什么?本站为你推荐一些大寒...
导语:患有慢性咽炎症的患者,是需要长时间调理的,首先还是把各方面注意好,尤其是一些会引起慢性咽炎的生活习惯都改正过来。平时首先应该饮食,如果之前经常吃过咸过辣食物的朋友,就应该慢性咽炎。咽喉炎的症状有咽部异物感,痒...
导语:气虚者常常看起来很是疲惫,有种临近亚健康的状态。常常会出现呼吸短促、四肢乏力、头晕身体虚弱、面色苍白等不适状态。他们的机体衰退,抗病能力下降,如果不经调理就荣誉患病。那么气虚食疗吃什么好?本站养生频道为...
导语:干咳的病因是很复杂的,不单单的嗓子发炎感冒咳嗽引起。有些人老是干咳但身体没什么异样,有可能是潜藏着某种病状。那么老是干咳是什么原因?干咳在平日饮食中该如何调养呢?本站养生频道为您推荐干咳3种食疗润燥好。...