导语:玉米有很多品种,其中我们最常见有黄玉米和白玉米,其中,黄玉米味道偏甜,白玉米味道偏淡,不过白玉米肉质比较糯,吃起来口感更佳。而它们的功效也有一定的区别,营养价值也有差异。下面我们一起来了解关于白玉米的营养价值,以...
导语:小雪节气饮食养生要吃什么?小雪节气虽然还不到最冷的时候,但也应该遵循冬季调理方式了。冬季天气干燥,身体容易虚,我们在饮食上要注意补水滋润,还要多进补。那么,2018小雪节气饮食进补忌宜你知多少?下面我们一起来了解...
导语:气郁体质在大寒节气怎么调养?大寒节气天冷,很容易导致体内气郁,这个时候就需要我们进行调养了。气郁的调养是多方面的,不仅生活起居要注意,饮食也要选择适合改善气郁的食物来吃。那么,气郁体质生活要注意什么?饮食怎么...
导语:生蚝的营养价值及功效有哪些?生蚝是我们日常生活中吃得比较多的海鲜之一,通常我们食用生蚝的方式是烤生蚝,尤其加上一些蒜蓉烤出来的生蚝味道更佳,肉质有嚼且劲多汁,吃了让你欲罢不能。此外,生蚝在医学方面也有一定的...
导语:2018惊蛰吃什么食物?惊蛰是春季节气,所以饮食应以春季养生为准,但是春季不同时段的饮食也是有讲究的,例如早春的饮食要按照换季的特殊情况选择食物。而且惊蛰节气的时候已经是仲春,这个时候我们的饮食要如何选择?一起...
导语:清明养生注意事项有哪些?清明的时候,虽然春意已经非常明显了,但是温度仍然不稳定,尤其清明节的时候,会有降水,受其影响气温会比较低,所以要注意即使增减衣物。下面为您介绍清明节养生各方面注意忌宜。清明养生注意事项...
导语:菠萝蜜是我国东南一带较常见和常吃的热带水果之一,喜欢吃的人会对其欲罢不能,不喜欢吃的人自然是难以忍受其味道的。就像榴莲一样,一旦喜欢上,连它的味道都是妙不可言的。菠萝蜜不仅果肉好吃,它的核也是可以吃的,并且营...
导语:小寒节气吃什么呢?小寒节气之后便迎来一年中最冷的三九天,各种恶劣的寒冷天气将在未来的日子里频繁出现,这种时候,我们就不能吃一些辛辣生冷的食物了,要多吃一些补温食物,营养方面也要补足,这样才能抵御严寒。接下来,我...
导语:冬天煲什么汤好?冬季喝汤是养生一大方式,通过喝不同的汤给身体提供所需营养元素。小编觉得以下这三张汤是最适合冬季时节喝的,分别适合男人和女人食用。下面为您介绍冬季滋阴补阳汤及搭配忌宜。冬天煲什么汤好——...
导语:很多人经常把泥鳅和黄鳝搞混,因为它们同样外表滑腻,难以捕捉,体型一差不多一样,所以很难分清。但实际上,这是两种不同的鱼类,而泥鳅营养价值和黄鳝的营养价值也有很大的差异。下面小编着重为您介绍有关泥鳅的药用价值及...
导语:为了我们的健康,在时节变化的时候,我们也应该对饮食进行相应的调整,那么,一般立夏饮食养生是怎么样的呢?相信很多人在食物的选择上都是根据个人喜好来买,但其实我们应该注意有些食物并不适合某一时节食用。下面小编为...
导语:惊蛰节气到来之后,我国各地陆续迎来春天,而随着春天的到来,我们在日常饮食方面,要顺应季节进行调整了,适合冬季吃的东西,在春季不一定适合吃哦,尤其在调理方面,一定要注意一些养生要点。那么,惊蛰饮食注意什么呢?以下为您介...
导语:枇杷的功效与作用有哪些?枇杷在我们日常生活中很少食用,一般都是用于药用领域,例如我们咳嗽感冒时所和的咳嗽露就是有枇杷成分,有清热解毒,止咳之效。枇杷生命力比较顽强,在我国,几乎南北地区都有它的存在,经常食用枇杷,...
导语:苹果的营养价值及功效有哪些?如果要说一种一年四季都能食用的水果,那就非苹果莫属了。苹果不管是什么时节,都是当下的时令水果,营养功效不管什么时候吃都是有效存在的。它体内有着其他水果不能媲美的营养功效,所以,如...
导语:大寒将至,一年中最冷的时节即将到来,我们在养生方面,一定不能马虎,尤其要注意生活起居以及饮食。当然,这个时节运动和心理调整也是非常重要的,因为该气候阴沉,人也容易消极,一定要懂得调节自己的心态。具体大寒养生的注意...
导语:红皮核桃的营养价值有多高?通常我们吃的核桃都是白皮的,一般只是品种外形上有一定区别,很少见到核桃皮颜色的区别。可是,就是有这么一种核桃的皮是红色的,这种核桃多产于我国新疆地区,非常稀少。而且,这种核桃比我们平...
导语:夏至之后,我们便要迎来小暑节气,小暑的到来意味着一年中最热的三伏天即将开始,我们你必须对饮食作出相应的调整,以达到该时节的养生效果。那么,一般小暑吃什么养生呢?小暑时节什么该吃,什么少吃?以下小编为您介绍小暑节气...
导语:进入腊月之后,人们的讲究变得躲起来,尤其是小年之后,因为临近春节很多的事情都讲究一个大吉大利,为来年讨一个号彩头。从小年开始人们每天应该做些什么都有着传统的习俗规定,小年就是大家祭灶扫房子的时候。那么,小年能...
导语:你或许听说过各种鸡蛋种类,但不一定知道笨鸡蛋,那么,笨鸡蛋是什么样子的呢?笨鸡蛋的营养价值高吗?相比于普通鸡蛋有什么区别?实际上,笨鸡蛋就是我们平时所说的土鸡蛋,即放在山上散养的鸡所生的蛋。相比于普通鸡蛋,这种...
导语:所谓的豌豆,自然是豌豆的种子。豌豆我们通常又叫做青豆,外形为青色,我们既可食用它的豆瓣,也可单单食用它的种子,但通常情况下,我们都喜欢吃它的种子,因为豆瓣比较硬,食用起来有失口感。豌豆具有较高的营养价值,功能强大,现...
导语:冬至吃什么养生?冬至时节,我国北方气候已经比较寒冷了,寒冷的季节就要吃御寒食物,而在冬季很多食物是可以保暖御寒的,例如葱姜蒜、坚果类食物等。但是,也有的食物不适合冬至时节吃,下面我们一起来看看2018冬季时节饮食...
导语:一般情况下,地耳是野生的,它又叫做地皮菜,顾名思义,是依附于地表生长的一种植物,是一种藻类。而既然是野生的,那么它的营养价值肯定是不会低的。随着科技技术的不断发展,人们越来越追求饮食上的有机绿色,而野生食物便是该...
导语:过节的时候结婚是很多人的选择,这样一来是想喜上加喜,二来这样日子也是图吉利。但并不是所有节日都是适合结婚的,那么2019腊八节适合订婚吗?下面我们就来看看2019年腊八节当天忌宜你就知道了。2019腊八节适合订婚吗20...
导语:春分养生吃什么好?传统上,春分时节应该吃春菜、萝卜、驴打滚等食物,但是从养生方面,食物就比较多了。如、韭菜、菠菜等这类蔬菜都适合春分的时候吃。但吃的时候还要注意自身情况。下面为您介绍适合春分吃的菜及饮食...
导语:大寒节气饮食知识有哪些?关于饮食的养生,主要分为两大方面,即知道什么该吃,什么不该吃。不是所有食物都适合当下时节吃的,夏季吃的食物,可能不适合冬季时节吃。那么,以下的大寒饮食进补忌宜你知多少?一起来看看。大寒节...