菠菜洗净切小段,放入锅中焯水1分钟,捞出待用。鸡蛋2个磕入碗中,放入适量盐,打散。锅中放入适量油,油温烧至7成热,倒入蛋液,待蛋液凝固后快速滑散。放入菠菜翻炒均匀,调入盐半勺即可。鸡蛋怎么炒好吃食材:菠菜200克,鸡蛋2个、盐...
菠菜洗净切段,放锅中焯水1分钟,捞出。鸡蛋2个磕入碗中,放盐打散。锅中放入适量油,油温烧至7成热,倒蛋液,待蛋液凝固后,快速滑散,放菠菜翻炒均匀,调入盐半勺即可。菠菜炒鸡蛋怎么做的?主料:菠菜200克,鸡蛋2个;辅料:盐半勺;菠菜炒鸡...
菠菜大家都喜欢吃,这是一种健康的绿色蔬菜,非常适合煮汤,今天教大家一道蒜蓉菠菜。蒜蓉菠菜的做法很简单,将菠菜焯水之后,挤干水分,然后把调料炒好,将菠菜和调味料搅拌均匀即可。这道菜好吃又健康,喜欢的人可以一起来做!菠菜怎...
导语:菠菜是一种非常有益我们健康蔬菜,吃了它可以补充体内元素,有强身健体之效,但是,现实的好并不意味这着梦境中也是好的存在。那么,梦见菠菜是什么意思?一起来看看周公解梦梦见菠菜的征兆。梦见菠菜是什么意思周公解梦梦...
菠菜汤很多人都喜欢喝,但是我们平时和的菠菜汤可能在口味上比较单一,食材也很简单。今天要教大家做的是一道特色的虾滑菠菜汤,这是一道非常健康的菜肴,加入了虾滑之后,多了一种鲜味,非常好喝。菠菜汤怎么做食材:虾仁250克、...
猫咪能吃菠菜。但是不能吃很多,如果猫咪摄入过量菠菜容易导致其消化不良。适量食用菠菜对猫咪的健康是有益的,因为菠菜中含有丰富的维生素、纤维素及铁,适可以补充营养。另外,在给猫咪饲喂菠菜时,需要清洗干净煮熟后再饲喂...
导语:菠菜是一年四季都有的蔬菜,以色泽浓绿,根为红色,茎叶不老,无抽苔开花,不带黄烂叶者为佳。平日里,有很多朋友都非常喜欢食用菠菜,而菠菜做法颇多,无论是用来煮汤、快炒亦或是凉拌都非常好吃。说到这不少朋友都要流口水了吧...
导语:处暑时节,预示着秋天即将到来,气候逐渐干燥,因此,要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害,尽量少摄取辛辣,多增加酸性食物,以加强肝脏功能。同时像西瓜这类寒凉的瓜果,则要尽量少吃或不吃了。除此,处暑节气还适宜食清热安神的...
豆腐切块,菠菜洗净,菠菜放入清水中焯水捞出,锅里加入清水,烧开之后,放入豆腐块煮3分钟左右,然后放入菠菜,继续煮,加入适量盐、鸡精,搅拌均匀,关火,最后盛出,加点香油即可。菠菜怎么做好吃食材:菠菜适量,豆腐1块,盐少许,鸡精菠菜豆腐汤...
狗可以吃香菜,但不建议喂食,因为香菜含有刺激性,食用后容易造成肠胃不适等症状。适量食用胡萝卜、青菜、苹果、香蕉等食物,有利于肠胃消化、增强身体免疫力。饲养时避免喂食葡萄、芒果、樱桃等食物,容易引起身体疾病的发生...
导语:菠菜它是我们日常生活中很常见绿色蔬菜之一,它不仅营养价值高,而且菠菜的价格也是非常实惠的,因此非常受广大群众的欢迎。平日里,很多朋友都爱吃菠菜,但是你知道菠菜不能和什么一起吃吗?今天,本站小编就为你介绍菠菜的...
菠菜很多人都喜欢吃,常见的菠菜的吃法就是清炒,今天就教大家这道好吃的凉拌菜粉丝拌菠菜。这道菜主要是使用粉丝和菠菜做成,味道好,非常适合夏天吃。菠菜营养价值极高,老少皆宜。菠菜拌粉丝怎么做食材:粉丝100克、菠菜300克...
腐竹放清水中浸泡30分钟,菠菜洗净从根部切开,腐竹切段,小米椒切圈。锅中水烧开,腐竹焯水1分钟,捞出沥干。锅中放盐、食用油,再放入菠菜焯水1分钟,捞出沥干。放蒜末、小米椒、盐、白糖、蒸鱼豉油、醋拌匀即可。腐竹拌菠菜的家...
食材:菠菜200克花生米40克小米椒3个蒜2瓣生抽1勺醋1勺蚝油半勺香油半勺步骤:1.菠菜洗净切段。小米椒切圈,蒜切末。2.热锅冷油,放入花生米小火炒熟,捞出待用。3.放入菠菜焯水1分钟,捞出沥干,放入花生、蒜末、小米椒、生抽1勺...
菠菜汤是一种非常受欢迎的食物,配上我们做菠菜汤都是直接把菠菜放入锅中煮,今天要介绍的是不一样的做法。到底菠菜汤怎么做好吃呢?在菠菜汤中加入银鱼,不仅汤汁浓香,同时也有银鱼的鲜味,非常好喝。菠菜汤怎么做好吃食材:银鱼...
导语:菠菜是生活中常见的食用蔬菜之一,其物美价廉且营养价值高,功效多样。多吃菠菜有利于维护人体健康,且也有利于防病治病。秋冬季节生长的菠菜呈深绿色,其营养价值更高,因此能不妨适量食用些。那么,菠菜怎么做好吃?想必很...
1、保护视力:菠菜中所含的胡萝卜素可以在人体内转变成维生素A,可以保护视力和维护上皮细胞的健康,提高机体抗病的能力,促进儿童的生长发育。2、补充营养元素:菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生...
导语:菠菜是春季的时令蔬菜,其经常用来烧汤,凉拌,单炒,和配荤菜合炒或垫盘。生活中,有很多朋友都十分的喜欢吃菠菜,虽然它有很好的营养价值,但是其也有一定食用禁忌,那么,您知道吃菠菜的禁忌是什么吗?吃菠菜有什么好处呢?今天,本...
夏天非常适合吃拌菜,今天介绍大家一道很受欢迎的拌菜,那就是里脊拌菠菜,这道菜的特点是口感清爽,鲜香美味,里脊肉非常健康,和菠菜一起吃,营养更好。拌里脊丝的做法食材:里脊肉60克、菠菜150克、熟花生米50克、蒜末适量、盐1茶...
菠菜中的营养主要是含有丰富维生素C、维生素E、叶绿素、叶酸、胡萝卜素、少量植物蛋白质,以及铁、钙、磷、钾等矿物质。菠菜的蛋白质量高于其他蔬菜,且含有相当多的叶绿素,尤其含维生素K在叶菜类中最高,多含于根部。菠菜...
菠菜保存的方法:1、把菠菜先在室温下静置1天,除了让叶片的水分风干之外,也有助于农药挥发。再用厨房纸巾包裹,再装进夹链袋,根部朝下摆放进蔬果室冷藏,可以保存4~7天左右。2、把菠菜清洗干净,然后切成段状,用盐水烫一下,用食品...
养生一直都是大家关注的话题,尤其是春季养生最为关键,毕竟春季是调理身体最好的时节,比如养肝最为关键,如果肝不好,那么就会引起诸多疾病,而养肝最好的方式就是食疗,多吃一些对肝有好处的食物,那么可以让身体变得更加健康,比如...
导语:菠菜是我们生活中常见的一种蔬菜,它为春季时令菜。食用菠菜不仅可以保障营养、增进身体健康,而且还可通肠导便、防治痔疮、清洁皮肤、抗衰老等。因此,平日适量吃些菠菜对身体是十分有好处的。但是由于菠菜含有大量的...
上汤菠菜是一种用菠菜为主要材料制作的家常菜,这道菜色香味俱全,色泽艳丽,口味鲜美,口味也比较丰富。上汤菠菜的做法比较多样,除了有菠菜之外,还加入了咸鸭蛋、皮蛋和火腿肠,这道菜色泽鲜艳,美味又健康!上汤菠菜怎么做好吃食材...
导读:梦见菠菜是什么意思?做梦梦见菠菜好不好?梦见菠菜有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由小编帮你整理的梦见菠菜的详细解说吧。梦见的相关梦境解析:1.梦见菠菜,近期运势不错,表示身体健康,生活幸福。2.梦见种...