11.Wi-Fi讯号增强器锡纸可以充当Wi-Fi讯号增强器,这个办法很久以前就有在网络上流传,不过与其说是增强,不如说是聚拢,用锡纸反射,讯号的发射方向可以得到一定的控制,聚拢到指定位置,感觉网速太慢的朋友可以试试。12.自制茶叶...
每天上班其实都想带饭,不仅省钱而且还比较健康,油盐放多少完全都是自己来决定。今天我们就来学习几款适合上班族带的饭菜,然后国庆回来开始带饭生活吧~蔬菜饭材料:大米30克、料酒3大勺、酱油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、...
上班族女生怎么穿合适?现在很多公司对员工的着装都没要求绝对正式,但至少要整洁、有精神,虽说女生们可以根据喜好穿出更多的风格,但搭配上海得费心思。其实,入秋之后,一件西装外套就能搞定上班穿着了,格纹元素和西装外套结合...
2017年即将接近尾声,大伙儿这一年来存的年假都用完了吗?享受带薪年休假是劳动者一项重要的权利。但对于什么情况下,职工不能享受当年的年休假,很多人并不是很清楚。快来了解!●职工依法享受寒暑假,其休假天数多于年休假天数...
导语:夏季做什么运动?我们平时工作压力大生活节奏快,想要有计划的健身运动似乎没什么时间。下了班要是简简单单的几个动作也能起到健身的效果就最好不过了。小编在此为上班族们推荐几种懒人健身法,相信身为上班族一员的...
上班族冬季怎么养生?一日三餐巧搭配上班族朝九晚五的,面对一日三餐实在头疼。但本站小编推荐,将一日三餐巧做搭配,繁忙的上班族,健康养生同样轻松搞定。以下是上班族冬季养生秘笈,上班族可以参考下哦。记住下面这个口诀并照...
适合普通上班族的信用卡:可以申请一张招商银行的信用卡,比较适合大众白领人群。招商银行以其周到的服务态度,受到了很多卡友的偏爱,尽管只是普通白领,但良好的服务态度会让你喜欢上这家银行的。招行信用卡的主要优点是:1、...
上班族适合办理哪些信用卡呢?1、开车一族如您经常开车上班,在申请信用卡时,可考虑办车主联名卡,这是专为有车一族设计的信用卡,而且它经常会有加油、洗车等优惠。例如,平安银行车主卡和招行carcard汽车信用卡就挺不错的。2...
人们都只冬季泡脚好处多,但是你们知道冬季泡脚好处有哪些吗?冬季泡脚可促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快,使得水中的药物成分快速地被吸收,直接进入...
大多数上班族的穿着不需要过分严谨,但如何在自在休闲感中又不失端庄干练的形象需要相当的技巧。上班族怎么穿合适?利用变换风格来提升工作日穿搭的乐趣是一个不错的想法。以下的日系穿搭示范没有过多复杂的搭配,每一款都...
俗话说“春眠不觉晓”,人们常常在春季感到疲乏不已,哈欠连连,这其实是春困之症。造成“春困”的主要原因是春天新陈代谢逐渐旺盛,机体耗氧量加大,也造成了大脑供氧的相对不足。受到春困影响首当其冲的就是我们的上班族,太影...
现如今,生活节奏变得越来越快,特别是小白领,每天都要上班,很多时候还要加班,很多人都处于压力之下,顶着疲倦的身驱工作,真是劳累的不要不要的。上班族必备好物有哪些?这里推荐三大抗疲劳神器,可以帮助你缓解工作疲劳。树之惠足...
上班族由于久坐不动、经常使用电脑,长期呆在空调房里,因此容易感到视力下降、颈椎不舒服以及其他一些病症。这些就是所谓的“办公室职业病”。那么上班族常见职业病有哪些?上班族怎样预防职业病?1、颈椎病颈椎病是办公室...
上班吃什么热量少?低热量的食物不仅可以帮助我们减肥,还有很多其他的功效与作用。那么,上班吃什么热量少?下面为大家详细介绍一下,希望对大家有帮助。上班族这样吃不发胖1、苹果苹果是少数含有胶质的水果之一,它可以减慢...
上班8小时坐着,吃饭坐着,聊天坐着,回家看电视坐着……不知不觉,你已经成为久坐族中的资深一员。是不是经常感觉颈部僵硬、腰背酸痛、全身疲乏?那么你很可能已经患上了椅子病!世界卫生组织(WHO)早已将久坐列为...
时髦有个性的衣服很多,像一字肩大V领露背装等,都非常有特色。不过,日常出街还行,若是上班穿着,可能还需慎重。传统的黑白职业装又太死板,上班族女生怎么穿得体?送你职场秘密武器——小翻领!短袖衫加包臀裙,没什么错误的穿搭方...
眼睛对我们每个人来说都是很重要的,它带领我们看世界,不然怎么说眼睛是心灵的窗户呢?没有眼睛我们的眼前将是一片漆黑。可是我们这些上班族偏偏容易用眼过度,每天都需要长时间的面对电脑,眼睛不是累就是近视。不管上班怎...
既是一道美味,又是颇好的保健食品。吃一口,香香脆脆,酸酸辣辣,爽口又下饭,这味道,简直了!悄悄告诉你,如果平时工作太累,下班后可以适当的多吃一些金针菇,这对缓解疲劳非常有帮助哦。既是一道美味,又是颇好的保健食品。吃一口,香香...
第三步米字操、犀牛望月功米字操是转动头部,划一个“米”字形,通过各个方向的颈部运动,打乱颈椎活动。接着做犀牛望月动作,通过后倾和斜上45度的左右摆动,让打乱的活动归于协调。每组动作各5次。做完犀牛望月,会感觉到自己...
随着电脑的普及,坐在电脑前已经成为再普遍不过的一件事,上班族长久的坐在电脑前,容易导致身体疲惫,按摩可以帮助放松身心,上班族应该怎么按摩放松呢?只需要下面这些按摩神器即可。凤冠科技(fengcrown)共享按嬷嬷枕头轻巧,想按...
导语:春季养肝就是在养护自己的健康,因为肝和春季健康有着一定的联系。说到养肝,最需要养肝的人群就是上班族了。上班族每天都在工作忙碌,三餐不按时,而且久坐不动。对肝的危害很大。所以,上班族春天如何护肝呢?春天如何护...
【红色:葡萄汁】红色,如红葡萄酒。少量饮用也能增加高密度蛋白和促进血液循环,可防老年动脉粥样硬化。【黑色:木耳饮】黑色,如黑木耳,有防止血栓及降低胆固醇的作用。【红色:葡萄汁】红色,如红葡萄酒。少量饮用也能增加高密度...
对于上班族而言,在电脑前久坐是一件常事,这也使得上班族每时每刻都在遭受电子产品的辐射。那么,上班族如何来防辐射呢?下面我们就来介绍一下上班族可以吃的六种防辐射的食物。1、樱桃樱桃是一种铁元素含量很高的水果,甚至...
5、鸡蛋不管是水煮蛋、炒蛋,其实各种蛋料理都不应该反复加热,因为高蛋白质食物容易引起细菌和病毒繁殖,隔餐食用容易导致消化不良和肠胃不适。蛋料理也应及早食用完毕。6、鸡肉鸡肉跟鸡蛋一样含有丰富的蛋白质,如果反复加...
上班族养生之道:七款养生茶保健防疾病上班族,英文为white-collarworker,前半部分为白领的意思,后半部分是劳动者。上班族一词,在词汇和字典里并没有明确定义;字面上来解是上班人士的族群。而上班族如何养生呢?下面本站小编...