导语:养生,不论在什么时候都是人们对健康的追求,对幸福生活的向往。每个时节气候不同,环境不同人们对于养生的要求也不尽相同。夏季养阳,冬季养阴,那么立秋节气我们该如何养生呢?立秋养生事项有哪些是我们要注意的?还有现在...
导语:我国很多地区三伏天都有艾灸的传统习惯,这是我国三伏天养生调养的一种中医疗法。三伏天艾灸穴位非常重要,可以根据你身体的实际情况选择恰当的穴位进行艾灸,便能起到想要的效果。那么三伏天艾灸如何选择穴位呢?以下...
导语:我们都说三伏天适合艾灸,那么,霜降到来时适合艾灸吗?其实,不仅是夏季适合艾灸,秋季也是艾灸的最佳时节,这样可以驱除体内的寒气和湿气,以一个良好的状态来迎接冬天的到来。而霜降时节正好在秋季,说霜降养生艾灸是最不错...
导语:2018年的三伏天已经进入中伏,即一年中最热的时段,一般三伏天养生中,天灸疗法是不能少的,那么,你对2018三伏天艾灸养生常识了解多少?三伏天艾灸养生需要天天灸吗?艾灸作为中医疗法,当然是有很多讲究的,不管是用药,还是穴位...
导语:立夏之后,我国各地开始炎热起来,而在炎热的夏季,艾灸便是最佳养生方式之一,通过艾灸,有利于我们预防夏季疾病,治疗各种流感病症以及调理身体机能等。那么,立夏节气养生艾灸要怎么做呢?下面带您了解立夏艾灸养生穴位及注...
导语:三伏天艾灸需要讲究其疗程性,也就是要按照规律性来安排好艾灸的频率时间。那么,一般三伏天艾灸几天灸一次呢?三伏天艾灸能天天灸吗?三伏灸艾灸可以每天灸,但是没必要,只需按照疗程来进行艾灸即可。三伏天艾灸几天灸一...
导语:三伏天之际,人们有“冬病夏治”的养生习惯,而“冬病夏治”的方法之一就是艾灸,通过艾灸,你可以调理身体状况,治疗一些冬季疾病,以达到保健的效果。但艾灸并不是谁都可以进行的,而且要根据个人情况来选择艾灸部位。那么,三...
导语:每年的三伏天是冬病夏治的最佳时期,冬病夏治的治疗方法主要有三伏贴、三伏天灸等。虽它不能包治百病,但它对于肩周炎、慢性结肠炎、颈椎病等疾病都有很好的疗效。对于三伏天灸的次数,很多人不是太清楚。那么,三伏天艾...
导语:大暑时节正好是一年中的最热三伏天,而三伏天最重要的养生方式就是艾灸调理,冬病夏治。那么,2019大暑节气艾灸养生要怎么做呢?大暑天艾灸哪个部位好?艾灸本身就是一门非常讲究的活儿,如果操作不到位,就可能出问题。下面...
导语:夏季最炎热时节就是伏天,一旦入伏,我们的身体就很容易上火,阳气过旺。所以,必须要通过一些方法给体内清热消暑。艾灸是不错的选择。那么,入伏了如何艾灸入伏艾灸该注意什么?入伏了如何艾灸入伏艾灸该注意什么入伏1、要...
导语:每年的三伏天都是冬病夏治的日子,大家都会选择火罐、刮痧、艾灸、三伏贴等方式去养生调理身体。艾灸其实以每伏的第一天为治疗最佳。三伏灸对于治疗管哮喘、慢性胃肠疾病、慢性妇科疾病、慢性支气管炎、过敏性鼻炎...
艾灸是我国中医学上针灸疗法中的灸法,早在古代就有用它来治疗疾病调理身体健康,那艾灸的好处与功效具体的都有哪些呢?今天就来带大家详细了解下艾灸作用的一些小常识。【艾灸的好处与功效】1、治疗疾病艾灸疗法是中医学...
导语:我们在三伏天的时候说的是“冬病夏治”,而到了三九天就是“冬病冬治”了。其中,我们可通过艾灸的方式进行“冬病冬治”。可别小看“冬病冬治”,对于一些病痛来说,是有非常好的治疗和调理功效的。那么三九天艾灸有什么...
导语:三伏天天气炎热的同时,气候也比较潮湿,这便容易导致我们体内积累湿气。那么,一般三伏天艾灸哪个穴位除湿效果好呢?你知道2020三伏天湿气重艾灸灸哪个部位吗?下面我们一起来看看专家教我们的三伏天祛湿艾灸穴位。三伏...
艾灸是我们老祖宗留下来的医学瑰宝,虽弱现代人不常用艾灸了,但是艾灸作用是很多养生保健方式都代替不了的。艾灸应用得当不仅可以养生保健,还能治疗某些疾病,是我国古代最常见的医疗手段。下面就带大家了解一下艾灸的作用...
导语:在二十四节气养生方法中,有节气灸这一说法,在某一节气到来之时,我们可以通过不同穴位艾灸来预防治疗疾病,已经应对当下时节的特殊气候。那么,小雪节气的艾灸选择哪些穴位呢?以下为您推荐2018小雪节气艾灸御寒防风5大穴...
导语:公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑,表示炎热的意思,古人认为小暑期间,还不是一年中最热的时候,故称为小暑。小暑之季,气候炎热,人易感心烦不安,疲倦无力。在自我养护和锻炼时,我们应按五脏主时,夏季...
导语:现在的人越来越注重养生了,许多人会选择艾灸足三里,因为它能增强体力,解除疲劳,调节神经,延缓衰老,是养生保健的重要方法。那么,大家知道艾灸足三里什么时候炙最好?艾灸足三里的最佳时间是何时?接下去小编带大家见识下吧,欢...
导读:艾灸是一种治疗方法,是用艾叶制成的艾条,艾柱来刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气来达到防病治病目的。三伏天的时候我们会艾灸,到了三九天,我们是不是也一样可以艾灸呢?三九天可以艾灸吗?如果可以,那么三九天艾灸一般...
导语:一般艾灸的最佳时节在“三伏天”,因为这个时候天气炎热,需要通过艾灸来调理。那么冬天可以艾灸吗?冬季当然是可以艾灸的,因为和“三伏天”极热天气一样,冬天也有“三九天”极寒天气,同样需要艾灸调理,但并不是所有人都...
导语:艾灸是养生的一大中医疗养方式,每年的艾灸分很多种,除了我们熟悉的三伏灸之外,还有节气灸,节气灸顾名思义就是在节气之时白露节气艾灸养生的好处2018白露艾灸养生最佳穴位白露节气艾灸养生的好处2018白露艾灸养生最佳...
导语:很多人都会选择在三伏天进行艾灸调理,因为这段时间的艾灸对我们身体有很大的好处。那么,三伏天艾灸有什么作用呢?三伏灸的作用非常之多,要看你想调理哪方面的,不管夏病,还是冬天容易出现的疾病,三伏天艾灸都能帮您搞定,...
导语:夏天三伏天有三九艾灸,到了冬天三九天,也需要三九艾灸来调理养生。一般艾灸的调理,都是有一定的时间安排疗程的,并非三九天期间才艾灸,而是在此之前,直到之后,都需要艾灸的。那么,具体三九天艾灸的最佳时间什么时候呢?下面...
导语:三伏天艾灸理疗好吗?答案是:三伏天艾灸理疗具有冬病夏治的效果,艾灸是一种用熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,具有奇特养生保健的作用。流传许久的理疗...
导语:大雪节气来临,寒风瑟瑟,草木凋零。有的人会变得情绪低落、精力不足、懒慵乏力、嗜睡、食欲旺盛、注意力无法集中、对事物兴趣下降、希望独处等。这种现象称之为"冬季抑郁症"。从中医来看,素体肾阳不足,清阳不升,导致脑...