导语：芒果又名檬果，属于漆树科植物,常见于热带地区。其营养价值非常丰富，味道酸甜不一，且有香气，汁水多，深受不少朋友喜欢。然而食用芒果不仅能解馋还能预防多种疾病，所以平日里不妨适当吃些芒果。但本站小编提醒，食用芒果时一定要知道它所相克的食物，否则误同食的话会使身体产生不适症状。那么，芒果不能和什么一起吃?芒果的营养价值及功效与作用又有哪些呢?想知道的朋友就赶紧到下文去了解一下吧!
芒果又名檬果，属于漆树科植物,常见于热带地区。
芒果的营养价值及功效与作用
1、抗癌
据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
2、明目
芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
3、杀菌
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
4、美化肌肤
由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
5、祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
6、防治心血管疾病
芒果中含维生素C量高于一般水果，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
芒果营养价值非常丰富，味道酸甜不一，且有香气，汁水多，因此深受不少朋友喜欢。
芒果不能和什么一起
1、大蒜等辛物
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。
2、海鲜
两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。
3、酒
酒和芒果都是属于辛辣的食物，吃多了对人体的肾脏器官是有害的。
4、菠萝
同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。