年夜饭吃什么海鲜 鱼虾宴菜谱做法大全

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导语:过年了,年夜饭,一道红红火火的过年大餐。海鲜类,肉类,蔬菜类,各种山珍海味挤满了团团圆圆的餐桌。平时吃的不好,过年时也能尝到家的味道,满满的爱。海鲜是必不可少的美味佳肴了,对于沿海城市的小伙伴而言,海鲜不吃一顿闷着慌。那么年夜饭吃什么海鲜?本站养生小编为您介绍鱼虾宴菜谱做法大全。

一、年夜饭吃什么海鲜:松鼠鳜鱼

食材准备:

主料:鳜鱼一条,豌豆50克;

调料:葱一节,姜2片,盐3克,干淀粉60克,水半碗,醋28g,糖21g,料酒14g,香油少许,植物油适量,番茄酱2大勺。

具体操作:

1、 买回来的鳜鱼清洗干净,然后案板上垫块布,把鱼头切下来;

2、 用刀沿脊骨两侧平片至尾部,但是鱼尾部处不要切断;

3、 然后把鱼排骨剁下来;再把胸刺和鱼腹部的内膜片下来;

4、 在鱼肉内侧面用刀先直刀切至鱼皮处,注意不要划破鱼皮;

5、 再斜刀成菱形把鱼肉深片切至鱼皮,依然注意不要把鱼皮划破;

6、 把切好花刀的鱼肉放入碗内,然后把料酒7克、葱姜和盐尽量均匀的撒在鱼肉上腌制20分钟左右;

7、 腌制好的鱼肉均匀的裹上一层干淀粉;

8、 锅内烧热油至7成左右的时候,先用勺子舀起热油逆向的浇到鱼肉上,使之定型;

9、 定型好后的入肉放入油锅内炸制2分钟左右,捞起,然后待油温热后再下锅炸一次,表面金黄即可摆在盘子里;

10、 鱼头也要如此的炸熟;

11、豌豆剥皮后用开水煮熟备用;

12、然后把半碗水、醋、糖、料酒调成碗汁;

13、炒锅内放少许油爆香腌鱼时用的葱姜,把2勺子番茄酱放进去;

14、然后倒入碗汁,熬制浓稠,最后放香油、关火,倒在摆好盘的鱼上即可。

烹饪技巧:

1、 一般的鱼身体表面有一层粘液,所以切的时候最好是垫块干净的布,这样能避免鱼的身体滑动;

2、 剞花刀的时候最好是快点的刀,那样操作明显的会很轻松,就是千万要注意别划破皮哦;

3、 鱼肉腌制的步骤不能省,否则做出来的鱼肉很没有味道;

4、 炸鱼的避免翻动,特别是鱼肉没有定性的时候,很容易散。

二、年夜饭吃什么海鲜:酥炸黄金虾

准备材料:

主料:大虾6只

辅料:面包粉100g,鸡蛋黄1个,淀粉20g

调料:盐1g,水30g,料酒5ml,植物油5oog

具体操作:

1、大虾清洗干净;

2、剥掉虾皮去掉虾头,然后用牙签把虾线挑出来;

3、放盐和料酒把大虾盐制5分钟左右;

4、把鸡蛋黄1个,面粉20g,水30g调成稀面糊;

5、把腌制好的大虾先放进面糊里沾满面糊;

6、把沾满面糊的大虾裹满面包粉;

7、开小火,油倒锅内烧热,下入大虾炸至金黄捞出即可。

烹饪技巧:

1、掉虾皮去掉虾头后再挑虾线,从尾巴第一个节处很容易;

2、炸虾的时候一定要小火,不然面包粉很容易糊,小火延长下炸制时间,里边的虾也熟透了,一般在1分钟左右就好了,虾嫩嫩的更好吃哦!

三、年夜饭吃什么海鲜:三文鱼沙拉

食材准备:

主料:烟熏三文鱼50克、小黄瓜半根、小番茄3个、苦菊一小把、圆生菜3片

调料:白醋1勺、寿司酱油半勺、盐1克、白糖2克、橄榄油5毫升

具体操作:

1、所有蔬菜清洗干净,盐水侵泡一会儿;小番茄对半切开;

2、小黄瓜先对半切开,然后再切片;

3、苦菊冲洗干净后折成小段;

4、圆生菜叶子清洗干净后手撕成小片;

5、把所有准备好的菜放一个盘子里,放入所有的调料拌匀;

6、三文鱼对折后卷起来,卷成玫瑰花的样子,摆在拌好的菜上即成。

烹饪技巧:

这是非常简单的一道餐桌常见菜,除了加三文鱼还可以拌入虾等,其实就算是没有肉类只有清淡的菜才很不错哦。

四、年夜饭吃什么海鲜:菠萝虾球

准备材料:

主料:鲜虾300克,菠萝200克;

辅料:豌豆50克,胡萝卜50克;

调料:葱一小节,盐适量,糖1勺,番茄沙司1勺,香油少许。

具体操作:

1、鲜虾剥去皮,开背去掉虾线;

2、清水洗干净;

3、豌豆焯水,菠萝和胡萝卜切小块,葱切末备用;

4、炒锅烧热,放入植物油爆香葱花,放豌豆和胡萝卜稍加翻炒;

5、放入虾仁和番茄沙司;

6、炒至虾仁断生放菠萝、盐、糖、香油翻炒均匀即可出锅。

烹饪技巧:

这道菜做法简单也没有特别要注意的,只是豌豆熟2的慢些,需要预先焯水,然后大火快炒,盐与糖的量随自家口味酌情增减。

五、年夜饭吃什么海鲜:茄汁鲅鱼

主料:鲅鱼3条

调料:花椒8粒左右、番茄酱2勺、醋半勺、酱油1勺、料酒半勺、白糖一勺、盐2克、葱1节、姜3片

具体操作:

1、将鲅鱼剪去头、清除内脏,然后用清水冲洗干净;控去水分,切成大段;

2、葱切段、姜切片备用;炒锅放油煎香花椒;

3、鲅鱼控干水分下入油锅煎至两面金黄;

4、把切好的葱、姜倒入煎鱼的锅里,一起再煎出葱香味,放入一碗水,然后倒入醋、酱油、料酒、白糖;

5、最后放入盐和番茄酱,盖盖子大火烧开,转小火20分钟左右,汤汁浓稠即可关火。

烹饪技巧:

1、炒锅内油烧热即可把花椒和鱼同时下锅,这样花椒的香味来去除部分鱼的腥味;

2、煎鱼的时候不要频繁的去翻动,那样鱼肉容易散,可以用铲子轻轻的翻个面;

3、炖鱼的时候添加的水只要淹没鱼身即可。

六、年夜饭吃什么海鲜:杂鱼一锅鲜

准备材料:

主料:鲶鱼200克、罗非鱼300克、胖头鱼300克、面粉160克、玉米粉80克

辅料:白菜3片、五花肉100克、粉丝15克、黄豆面 20克

调料:

花卷面团:老面70克、碱面2克(这个还的看面团的发酵程度,自己把握)、水80克

饼子:苏打粉3克、水50克

炖鱼:植物油50克,葱2节、姜3片、蒜中等的一头、醋200克、酱油100克、豆豉50克、盐10克、花椒10粒左右、大料5粒、香叶一片、桂皮一小块、糖50克、辣椒3个。

具体操作:

1、杂鱼一锅鲜中的卷子是发面的,所以要提前发。先把70克老面加150克面粉和80克水揉成面团再发酵4个小时左右;

2、把玉米面、黄豆面、苏打粉和10克面粉加水和成面团,也发酵一下,这个大约半小时就好;

3、白菜、鱼清洗干净(鱼尾巴是胖头鱼,鱼头切下来蒸了),鱼剁成6cm左右的大段,炒锅中煎至两面金黄;

4、炒锅放油,油热放入五花肉、糖、豆豉、葱姜蒜,煸炒至肉表面断生,盛出;

5、原锅不用洗,铺上洗干净的白菜叶,把炒好的五花肉倒进去;

6、把煎好的鱼下锅,放入酱油、醋和其他的调料和粉丝,添水把鱼没过为止;

7、盖盖子大火烧开,转小火慢炖15分钟(等待的时间处理花卷和饼子);

8、把碱面均匀撒在案板上,取出发酵好的花卷面团,把碱面均匀的揉到面里,揉好醒5分钟左右;

9、把花卷面团擀成大片,抹一层植物油,卷起,然后分成相同质量的剂子;

10、取一个剂子压扁、拉长,再拧成花卷生坯;

11、取出饼子面团,分成像花卷一样大小的剂子,再沾着水搓成像这样的饼子生坯;

12、掀开炖鱼的锅盖,先把盐撒上,再把做好的花卷和饼子生坯贴到锅边,盖上锅盖再炖15分钟即成。

烹饪技巧:

1、我做的花卷是老家传统面食用的老面法,其实用平时发酵粉的做法也是一样的,而且更简单些;

2、饼子面团发酵一会儿后会使饼子的口感更松软;

3、白菜最好用青口白菜,包芯白菜炖容易烂,把白菜铺在锅底可以防止烧鱼的时候干锅后糊锅底;

4、贴饼子、花卷的时候要谨防热气嘘伤手,可以把生坯放锅铲上再去贴,贴的时候铲子不要马上离开,等饼子贴牢再拿开铲子,还可以在下锅前在生坯的一头揪个尾巴挂在锅边上。

七、年夜饭吃什么海鲜:避风塘香辣蟹

食材准备:

主料:梭子蟹2只;

调料:植物油300ml、面包粉20克,姜3片、蒜2瓣、香葱2棵、红辣椒1个、辣椒粉1勺、盐2克、淀粉2大勺

具体操作:

1、螃蟹刷洗干净,用刀尖从蟹的脐部撬开,剥掉蟹壳;

2、去掉螃蟹的鳃和内脏,然后把螃蟹钳子切下来;

3、切下来的螃蟹钳子,用刀背拍破壳,螃蟹从中间切成2半;

4、切好的螃蟹全部均匀的裹上干淀粉;

5、油温6、7成热的时候下入螃蟹炸至蟹壳变红即可捞出;

6、姜、蒜切末、葱、辣椒切碎,炒锅放油先把姜、蒜炒至发黄;

7、放入辣椒碎和辣椒粉炒出香味,然后放入面包渣和盐炒均匀;

8、放入炸好的螃蟹,翻炒1分钟后,撒香葱即可出锅。

八、年夜饭吃什么海鲜:紫苏清蒸蟹

食材准备:

主料:大闸蟹2只

调料:香葱2棵、姜2片、紫苏2g。

具体操作:

1、大闸蟹先用淡盐水侵泡吐尽泥沙,再用牙刷刷洗干净;

2、香葱、姜清洗干净切段,取少量紫苏一起垫在盘子底上;

3、锅里放水,投入一半的紫苏,烧开后把大闸蟹烫一下捞出;

4、大闸蟹肚皮朝上摆放在盘子里,肚皮上也撒上少许紫苏,入开水锅蒸15分钟即可。

烹饪技巧:

蒸螃蟹的时候在螃蟹的背上刷少许食物油,蒸出来的螃蟹红彤彤、油亮亮的非常诱人食欲哦!

九、年夜饭吃什么海鲜:蒜蓉蒸扇贝

食材准备

主料:扇贝6个

辅料:蒸鱼豉油2勺、盐1g、细香葱2棵、大蒜半头、植物油10ml、枸杞15g、粉丝1小卷、姜2片

操作步骤:

1、扇贝去除内脏,用牙刷刷洗干净壳上的泥沙,清水冲洗干净,粉丝泡软,枸杞泡洗干净;葱、姜、蒜切成碎;

2、把除植物油外所有的调料放碗里调成料汁;(留2瓣蒜)泡软的粉丝放扇贝壳里,上面浇上调料汁,然后放开水的蒸锅里蒸6分钟;

3、炒锅把油烧热,下剩余的2瓣蒜的蒜末,炒至发黄散出蒜香;取出蒸锅里正好的扇贝,把爆香的蒜蓉和油分别浇到蒸好的扇贝上即成。

烹饪技巧:

1、这道菜的鲜香味大多是蒸鱼豉油来提香的,因为酱油有咸味,所以要少放盐;

2、蒸的时间不宜过久,扇贝老了就不好吃了。

十、年夜饭吃什么海鲜:豆豉酥带鱼

准备材料:

主料:带鱼3条

调料:豆豉25g、葱1节、姜3片、蒜2瓣、料酒5ml、盐3g、胡椒粉少许、老抽2勺、醋2勺、糖20g、花椒10粒左右、植物油50ml

具体操作:

1、带鱼清洗干净,搓掉腹腔里边的黑膜,切成段;然后用姜1大片、蒜2瓣、料酒5ml、盐3g、胡椒粉少许、老抽1勺腌2个小时以上入味;

2、先把炒锅烧热,然后放40ml的油,油热后把带鱼摊放在锅底,中大火煎成两面金黄色捞出;

3、豆豉用清水泡5分钟左右,葱1节、姜2片切好备用;

4、炒锅内放植物油10ml,先爆香花椒,然后放入葱姜爆香;

5、泡好的豆豉捞出,放入炒锅炒香,腌鱼的汤汁里加老抽1勺、醋2勺、糖20g兑成碗汁;

6、把碗汁倒入锅里,然后加水一碗烧开;

7、把炸好的带鱼码入锅里,然后盖盖子,改小火炖至汤汁浓稠即成。

烹饪技巧:

1、煎鱼的时候一定要先把锅烧热,然后再放油烧热,这样做的鱼不容易粘锅。

2、煎鱼的时候尽量不要去翻动,可以端着锅晃动,一面微黄的时候再轻轻翻动,煎另一面。

十一、年夜饭吃什么海鲜:清蒸鲈鱼

准备材料:

主料:鲈鱼一条(一斤多左右);

调料:香葱1棵,大葱1节,姜2片,料酒半勺,蒸鱼豉油2勺,盐3克左右,胡椒粉少许、花椒粒少许、植物油一勺。

具体操作:

1、一般情况下我们买回的鲈鱼都是店主帮忙宰杀好的,我们只要用清水给它清洗干净就好了,但是需要注意的是一定要把腹壁上的黑膜清洗干净哦!

2、清洗干净的鲈鱼用半汤匙蒸鱼豉油,大葱丝,姜丝,盐,胡椒粉、料酒腌渍5-10分钟;

3、大盘子里铺葱、姜丝,上面放腌好的鲈鱼,鱼的身上也撒上点葱、姜丝;

4、烧一大锅水,水开后把鱼放进去隔水中火蒸7分钟;时间到后不要立即揭开锅盖,焖五分钟再出锅;

5、蒸好的鱼取出来(小心不要烫到哦!),鱼身上浇2汤勺蒸鱼豉油,把切好的香葱段放上,炒锅把油烧热浇到鱼身上即可食用。